Le lait, une sacrée vacherie ?

du Dr Nicolas le Berre

Ces quelques pages sur le lait et les produits laitiers sont le prolongement de sa propre guérison. Désirant partager cette merveilleuse expérience avec ses patients, il rencontre des obstacles, des résistances, tant intellectuelles que sociales ou sensorielles, qui lui permettent de mesurer la force des habitudes. Le but de ce livre est de faire fondre ces obstacles, de DEMONTRER que le lait de vache n’est pas du tout un aliment offert à l’Homme par la nature. A partir de trois points de départ bien différents, un solide trépied, l’auteur nous amène à partager son point de vue qui nous paraît alors être une simple évidence quel que soit le chemin auquel nous ayons été le plus sensible :
- l’observation de la nature et du règne animal ;
- l’étude nutritionnelle tout à fait cartésienne du lait à la lumière des connaissances actuelles de biologie humaine ;
- l’expérience clinique relatée ici à travers de multiples observations de patients... qu’il vous reste à compléter par la vôtre si vous le jugez utile. Pour vous aider, des aliments de substitution vous sont suggérés ; dans le même esprit, l’auteur vous permet de comprendre quels produits laitiers utiliser et comment... si vous y tenez encore un peu.

Editions Charles Corlet, collection Equilibres, 1990.

D'autres suggestions de lecture :

0 à 2 ans - Vie affective, problèmes familiaux, du Dr Myriam David
40 questions sur le métier de sage-femme , de Carène Ponte, Françoise Nguyen et Marie-Agnès Poulain
A corps consentant, de Marie Bertherat, Thérèse Bertherat et Paule Brung
A sa santé - Pour une prise de conscience des dangers de l’alcool pendant la grossesse, du Dr Maurice Titran et de Laure Gratias
Abandon et adoption, dirigé par Brigitte Trillat
Actes de la 3è JNA - 2006,
Actes de la 5è JIA - 2003,
Alimentation sans gluten ni laitages - Sauvez votre santé !, de Marion Kaplan
Allaiter votre bébé, Dossier de l’UNICEF
Baby sans blues - Guide pratique pour retrouver la forme après bébé, du Dr Bernadette de Gasquet
Allaiter – Comment choisir pour bébé ce qu’il y a de mieux, de Marta Guoth-Gumberger et Elizabeth Hormann
Bébés au biberon, de Marie-Claude Delahaye
Ce lait qui menace les femmes, du Dr Raphaël Nogier
Comment faire le bonheur de nos enfants, Hors-Série du magazine Le Nouvel Observateur
Comment nourrir naturellement son enfant de 0 à 10 ans, de Chantal et Lionel Clergeaud